据艾瑞调研联合“云麦科技旗下数字健康管理平台-好轻App”分析发现，“近五年国民体脂率人均上升2%，偏胖人群占比上升6.9%”。

与此同时，缺乏锻炼，晚睡成瘾、手机依赖等一系列影响健康的生活习惯，影响了广泛的人群，引发更多的健康问题。

健康作为人们长期的生活价值主张，持续获得话题热度，但个人体质存在差异，盲目追热度更易引发健康焦虑。

本报告阐述了四类对待健康的态度和生活模式，通过不同人群在健康管理上的截面状态，发掘健康管理中的共性需求和个性差异，希望通过健康体重、科学饮食、坚持运动的方向，探讨精细化、个性化健康生活的可行途径。

报告节选内容如下：