2020年席卷全球的黑天鹅让人们目睹了太多的生死离别。从此在大多数人原本平稳的日常生活中，仿佛悬起了一把达摩克利斯之剑，你不知道下一刻它会不会落在自己的头上。“健康”这个词，终于不再只是飘在人们嘴里，而是逐渐的印到了人们心里。

其实“健康”、“养生”这些词汇早已不是中老年人的专属。近年来来自职场、家庭的双重压力以及各种不良的生活作息习惯，都在蚕食着年轻人的健康状况。大量年轻人已经意识到了健康与养生的重要性，而与之相关的内容也成为了年轻人当下所关注和讨论的热点话题之一。

报告节选内容如下：